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Capital Intelligence Emotionnelle

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Sandra BECKRICH

Savez-vous que l’intelligence émotionnelle est un levier puissant pour développer les performances individuelles et collectives tout en améliorant le bien-être et la qualité des relations ?

👉 Écoutez l’émission ROCK YOUR LIFE de Francis Zentz du 4 Juin 2020 où j’interviens sur notre Capital Intelligence Émotionnelle.

 

Que ce soit dans le but de se développer personnellement ou professionnellement, travailler sur l’amélioration de ses compétences émotionnelles et sociales permet de mieux se connaitre, de renforcer la qualité de ses relations, sa capacité à influencer et à gérer le stress, et ainsi développer sa résilience.

  • Accueillir et Accepter les situations et les événements
  • Développer son Empathie et sa relation aux autres
  • Instaurer des relations de confiance et de coopération avec les autres
  • Ne pas réagir mais agir avec conscience, savoir contrôler ses impulsions et mieux réguler ses émotions
  • Donner du sens à son existence

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